Распознавание депрессии

Клиническая депрессия может воздействовать на организм человека, его настроение, мышление и поведение. Депрессия поддается лечению, но если ее не распознать вовремя и не принять меры, последствия могут оказаться фатальными. Среди людей в возрасте от 15 до 24 лет самоубийство занимает третье место по количеству смертей, и депрессия часто является фактором, который способствует этому. Вот почему так важно, чтобы и Вы, и ваш ребенок ознакомились с тем, что представляет собой эта болезнь и каковы ее симптомы.
Квалифицированные профессионалы в области психических заболеваний и другие медицинские работники могут успешно лечить депрессию. Если эту болезнь лечить, то  80-90% людей, обратившихся за помощью, пойдут на поправку. Многие начинают себя чувствовать лучше уже через несколько недель.
Депрессия может изменить привычки в еде, воздействовать на способность работать, учиться, наслаждаться любимыми занятиями и общаться с другими людьми. Первым этапом в лечении и преодолении депрессии является ее распознавание.

Выражает ли ваш ребенок чувства

• печали, тревоги или пустоты?
• безнадежности, пессимизма или вины?
• беспомощности или несостоятельности?

Не кажется ли вам, что ваш ребенок

• не в состоянии принимать решения?
• не в состоянии сосредоточиться и запоминать?
• потерял интерес к повседневным занятиям и не получает удовольствия от них?

Жалуется ли ваш ребенок на

• упадок энергии, усталость, чувство заторможенности?
• нарушение сна?
• потерю аппетита или изменения в весе?
• головные боли, боли в животе или спине?
• хронические боли и дискомфортные ощущения, которые не объяснишь той или иной физической болезнью?

Не случилось ли резких изменений в поведении вашего ребенка и не привели ли они к тому, что он

• стал беспокойным или более раздражительным?
• почти все время хочет находиться в одиночестве?
• пропускает уроки или бросает любимые занятия?
• возможно, стал много пить или принимать наркотики?

Мысли о самоубийстве обычно являются признаком тяжелой депрессии. К суицидальным мыслям следует всегда относиться очень серьезно.

Заводил ли ваш ребенок разговор

• о смерти?
• о самоубийстве или о попытках самоубийства?

Будьте близки своему ребенку, внимательно выслушивайте его, когда говорите с ним по телефону или когда он приходит домой. Если в вашей семейной истории наблюдались депрессивные расстройства, вам, вероятно, следует уделять этому особенное внимание. Биологическая уязвимость к депрессии может быть унаследована. Это  означает, что у некоторых, но не у всех, членов семьи может быть предрасположенность  к  данному заболеванию.  С другой стороны, иногда у людей, в семейной истории которых ничего подобного не наблюдалось , может развиться депрессия. Если у вашего ребенка проявляются признаки депрессии, то, возможно, ему нужно ваше содействие в оказании помощи подростку.  Люди, находящиеся в депрессивном состоянии, часто испытывают сложности в том, чтобы ясно осмыслить или распознать свои собственные симптомы.

Самоубийство

Мысли о смерти или самоубийстве обычно являются признаком тяжелой депрессии. К суицидальным мыслям, чувствам, импульсам и поведению следует всегда относиться очень серьезно. Большинство людей, которые намереваются покончить с собой,  часто посылают  предупредительные сигналы, говорящие об их намерении. Вот некоторые из предупредительных сигналов:

• заводит ли ваш ребенок разговоры о самоубийстве?
• утверждает ли ваш ребенок, что он испытывает чувства безнадежности и беспомощности и что он считает себя никчемным? 
• заявляет ли ваш ребенок что-нибудь наподобие «вам будет лучше без меня» или «жизнь просто не стоит этого»?
• уделяет ли ваш ребенок меньше внимания персональной гигиене и своему внешнему виду?
• поглощает ли внимание вашего ребенка такой предмет как смерть?
• потерял ли ваш ребенок интерес к тому, что его волновало?
• приводит ли ваш ребенок в порядок свои личные дела?
• не превратился ли внезапно ваш ребенок в более счастливого или спокойного человека?
• не раздает ли ваш ребенок личные вещи или вещи, которые представляли для него ценность?

Внимательно слушайте своего ребенка - иногда он делает неопределенные замечания, которыми легко пренебречь. Говорите с ним в открытую и серьезно, задавайте ему прямые вопросы. Не бойтесь спросить своего ребенка, не думает ли он о самоубийстве. Если вы подозреваете, что он собирается причинить себе боль или покончить с собой, окажите ему содействие в том, чтобы он немедленно обратился за профессиональной помощью, или позвоните по телефону Горячей линии, в неотложную помощь, либо наберите 112.

Обратитесь за помощью - лечение действует

Если вам кажется, что ваш ребенок находится в депрессивном состоянии, попросите его обсудить это с квалифицированным медиком или профессионалом в области психических заболеваний. Если ребенок колеблется или если это вызывает в нем чувство беспокойства, предложите ему вместе отправиться на прием или посоветуйте пойти вместе с другом, который понимает и поддерживает его. Не позволяйте боязни того, что могут сказать или подумать другие, помешать вам или вашему ребенку сделать то, что будет для него самым лучшим. Заверьте ребенка в своей любви, в том, что вы понимаете его и очень хотите, чтобы он почувствовал себя лучше. 

Профессионалы в  медицинском центре и консультанты, ваш семейный врач или духовное лицо - все они могут оказаться вам полезными и посоветовать, где пройти обследование и лечение.  Другими источниками информации о том, куда обратиться за помощью, могут также быть психиатрические отделы для лечения амбулаторных больных в больницах и клиниках, или частные некоммерческие консультационные центры.

Эффективное лечение депрессии является доступным и часто может облегчить ее симптомы в течение нескольких недель. Наиболее общепринятым лечением депрессии являются курс психотерапии, антидепрессанты, или и то и другое. Некоторые виды психотерапии могут помочь в разрешении психологических или межличностных проблем, которые усугубляют болезнь или являются ее следствием. Антидепрессанты могут облегчить свойственные депрессии физические симптомы и перепады настроения.

Люди по-разному реагируют на лечение. Если после нескольких недель лечения ваш ребенок не почувствует себя лучше, посоветуйте ему поговорить со своим врачом о других методах лечения или получить заключение другого врача.

Эффективное лечение депрессии является доступным и часто может облегчить ее симптомы в течение нескольких недель.

Помощь другу, находящемуся в депрессивном состоянии

Ваш ребенок может выразить беспокойство по поводу того, что его друг или одноклассник пребывает в депрессивном состоянии. Самое лучшее, что ваш ребенок может сделать для находящегося в депрессивном состоянии друга, - это помочь ему или ей пройти лечение. Такая помощь может состоять в том, чтобы посоветовать этому человеку обратиться за помощью к профессионалу, или настоять на том, чтобы, если он начал лечение, не прерывать его. Ваш ребенок может оказать и эмоциональную поддержку, Это включает в себя понимание, терпимость, заботу и поддержку. Посоветуйте своему ребенку вовлекать находящегося в подавленном состоянии друга в разговоры или в какую-то общую деятельность, и вежливо настоять на своем, если он встречает сопротивление. Ваш ребенок может напомнить такому другу, что время и оказываемая ему помощь улучшат его самочувствие.

Источник